Aanhechtingen van de brachialis-spier: oorsprong en insertie Oorsprong: (proximale aanhechtingen): anterieure, distale helft van de humerus. Insertie: (distale aanhechtingen): processus coronoideus en tuberositas ulna.
Welke structuur is de proximale aanhechting van de brachioradialis?
Structuur. De brachioradialis is een oppervlakkige, spoelvormige spier aan de zijkant van de onderarm. Het ontspringt proximaal op de laterale supracondylaire rand van de humerus. Het wordt distaal ingevoegd op de straal, aan de basis van zijn styloïde proces.
Wat is de oorsprong en de werking van de brachialis?
Oorsprong: Distale helft van het voorste oppervlak van de humerus . Invoeging: processus coronoideus en tuberositas van ulna. Actie: Grote flexor van onderarm -- buigt onderarm in alle posities.
Wat is de proximale aanhechting van de Coracobrachialis-spier?
Oorsprong en inbrenging
De coracobrachialis is een slanke spier die zijn oorsprong vindt in het diepe oppervlak van het processus coracoideus van het schouderblad. De spiervezels lopen inferolateraal naar de humerus. Ze worden ingebracht op het anteromediale oppervlak van de humerusschacht, tussen de brachialis-spier en de mediale kop van de triceps.
Hoe versterk je je Brachialis-spier?
Zit op een schuine bank en leun achterover met je hoofd rust, houd een dumbbell in elke hand. Begin met je armen langs je zij en handpalmen naar binnen gericht, buigje elleboog en breng de dumbbells naar je schouder. Verlaag naar de oorspronkelijke positie en herhaal.