Een aantal biologische factoren kan bijdragen aan voortijdige ejaculatie, waaronder: Abnormale hormoonspiegels . Abnormale niveaus van hersenchemicaliën die neurotransmitters worden genoemd . Ontsteking en infectie van de prostaat of urethra.
Hoe voorkom je een snelle zaadlozing?
Misschien wordt u geadviseerd om een uur of zo voor de geslachtsgemeenschap te masturberen, omdat dit u kan helpen de ejaculatie met uw partner uit te stellen. Je kunt ook proberen om geslachtsgemeenschap tijdelijk helemaal te vermijden en andere seksuele activiteiten aan te gaan en met je partner te spelen.
Hoe kan ik mijn ejaculatietijd verlengen?
De pauze-knijp techniek
- Begin zoals gewoonlijk met seksuele activiteit, inclusief stimulatie van de penis, totdat je bijna klaar bent om te ejaculeren.
- Laat je partner in het uiteinde van je penis knijpen, op het punt waar het hoofd (eikel) samenkomt met de schacht, en blijf enkele seconden knijpen totdat de drang om te ejaculeren voorbij is.
Wat moet ik eten om langer in bed te blijven?
Eiwit : Eiwitten hebben meer tijd nodig dan koolhydraten om af te breken, waardoor je lichaam een duurzamere energiebron krijgt. Voedingsmiddelen boordevol eiwitten zijn onder andere: noten. tofu.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan B-vitamines zijn onder meer:
- mager vlees, vis en gevogelte.
- eieren.
- pindakaas.
- avocado.
- verrijkte en verrijkte granen.
- melk en zuivelproducten.
- bladgroene groenten.
Is het gezond om sperma te eten?
Is het veilig om sperma in te slikken? De ingrediënten waaruit sperma bestaat, zijn veilig. Sommige mensen hebben er ernstige allergische reacties op gehad, maar dit is zeer zeldzaam. Het grootste risico bij het doorslikken van sperma is het krijgen van een seksueel overdraagbare aandoening.
