Meng 2 eetlepels Bragg ACV met een glas water voor en drink het elke avond voor het slapengaan om uw glucosewaarden 's nachts met 4-6% te verlagen. Of je kunt gewoon hetzelfde drinken voor elke ma altijd om je eetlust een beetje te verminderen.
Kun je Braggs appelciderazijn puur drinken?
Gebruik en dosering van appelciderazijn
Er zit veel zuur in, dus het is niet aan te raden om puur azijn te drinken. Het kan problemen veroorzaken, zoals het eroderen van het glazuur van uw tanden, als u te veel krijgt. Als je het om gezondheidsredenen wilt gebruiken, zeggen de meeste mensen dat je 1 tot 2 eetlepels aan water of thee moet toevoegen.
Hoeveel Braggs-appelciderazijn moet ik per dag drinken?
Een gebruikelijke dosering voor appelciderazijn varieert van 1 theelepel tot 2 eetlepels (10–30 ml) per dag, ofwel gebruikt bij het koken of gemengd in een glas water.
Wat is de beste tijd om Braggs-appelciderazijn te drinken?
Nik aan je appelciderazijndrank eerst in de ochtend of vlak voor een ma altijd. Als je het voor een ma altijd inneemt, kan de azijndrank je helpen sneller een vol gevoel te krijgen, wat kan helpen bij het afvallen.
Kun je afvallen met Braggs appelciderazijn?
Appelciderazijn is waarschijnlijk niet effectief voor gewichtsverlies. Voorstanders van appelciderazijn beweren dat het tal van gezondheidsvoordelen heeft en dat het drinken van een kleine hoeveelheid of het nemen van een supplement voor de ma altijd helpt om de eetlust te verminderen en vet te verbranden.
