Gematigde alcoholconsumptie kan enkele gezondheidsvoordelen bieden, zoals: Het verminderen van uw risico op het ontwikkelen van en overlijden aan een hartaandoening. Mogelijk uw risico op ischemische beroerte verminderen (wanneer de slagaders naar uw hersenen vernauwd of geblokkeerd raken, waardoor de bloedstroom ernstig wordt verminderd) Mogelijk het risico op diabetes verminderen.
Welke alcohol heeft gezondheidsvoordelen?
Als het gaat om een gezondere alcohol, staat rode wijn bovenaan de lijst. Rode wijn bevat antioxidanten, die uw cellen kunnen beschermen tegen schade, en polyfenolen, die de gezondheid van het hart kunnen bevorderen. Witte wijn en roos bevatten die ook, alleen in kleinere hoeveelheden.
Rode wijn
- Cardiovasculaire gezondheid.
- Botdichtheid.
- Hersengezondheid.
Kan alcohol ooit goed voor je zijn?
Geen enkele hoeveelheid alcohol is goed voor uw gezondheid, zegt wereldwijde studie: NPR. Geen enkele hoeveelheid alcohol is goed voor je gezondheid, zegt wereldwijde studie. Hoewel de auteurs van het onderzoek erkennen dat matig drinken sommige mensen kan beschermen tegen hartaandoeningen, wegen deze potentiële voordelen niet op tegen de risico's van kanker en andere ziekten.
Heeft het lichaam alcohol nodig?
De waarheid is dat niemand alcohol nodig heeft om te leven, dus wat je ook hebt gehoord of wilt geloven, alcohol is niet essentieel in onze voeding. We consumeren alcohol om te ontspannen, te socializen en/of te vieren.
Is weinig alcohol goed voor de gezondheid?
04/6Hoe kleinhoeveelheid alcohol kan goed zijn
Tijdens het onderzoek bleek dat lichte drinkers het laagste risico liepen om kanker te krijgen en vroegtijdig te overlijden. Het huidige onderzoek richt zich grotendeels op de schade van zwaar drinken, de bovenste veilige limiet voor drinken kan lager zijn dan je denkt.