Een ander potentieel probleem van het nemen van te veel L-Citrulline zijn de schadelijke effecten die het heeft op de nieren van het lichaam. Hoewel de schade niet direct wordt veroorzaakt door L-Citrulline, kan het niet-essentiële aminozuur het creatininegeh alte tot een gevaarlijk punt verhogen.
Is L-citrulline goed voor de nieren?
Vanuit een antihypertensief (hoge bloeddruk) perspectief, suggereren preklinische studies dat L-citrulline de renale (nier) NO-spiegels verhoogt, wat bijdraagt aan de preventie van hypertensie,” als gevolg van, “aanpassingen aan fysiologische en omgevingsstressoren om de stijfheid van de vaatwand te verminderen en een beter bloed mogelijk te maken …
Kan ik L-citrulline elke dag innemen?
Zuurstof in spieren: om het zuurstofgeh alte in de spieren te verbeteren, lijkt het effectief om gedurende zeven dagen 6 gram of meer L-citrulline per dag in te nemen (22). Bloeddruk: voor het verbeteren van de bloeddruk is de dagelijkse dosis L-citrulline die in onderzoek wordt gebruikt doorgaans 3-6 gram per dag.
Helpt L-arginine de nieren?
In verschillende onderzoeken is aangetoond dat toediening van exogeen l-arginine de nier beschermt tegen toxische of ischemische schade (57-60).
Is stikstofmonoxide slecht voor de nieren?
Stikstofmonoxide is betrokken bij veel fysiologische processen die zowel acute als langdurige controle van de nierfunctie beïnvloeden. Het netto-effect in de nier is het bevorderen van natriurese en diurese, wat bijdraagtom zich aan te passen aan variaties van de zoutinname via de voeding en het handhaven van een normale bloeddruk.
