Gebrek aan zelfbeheersing is het onvermogen om iemands emoties, verlangens of impulsen te bedwingen. Een gebrek aan zelfbeheersing kan ongewenste negatieve gevolgen hebben, zoals gearresteerd worden of een goede vriend verliezen.
Wat veroorzaakt een gebrek aan zelfbeheersing?
Leer- en denkverschillen zoals ADHD kunnen problemen met zelfbeheersing veroorzaken. Sommige kinderen zien eruit alsof ze geen zelfbeheersing hebben omdat ze sociale regels niet begrijpen. Problemen met zelfbeheersing kunnen ook een teken zijn van frustratie over school.
Hoe wordt een gebrek aan zelfbeheersing genoemd?
Zelfstandig naamwoord. Gebrek aan gematigdheid of terughoudendheid. onmatigheid . excess . immoderation.
Hoe ga je om met gebrek aan zelfbeheersing?
Gelukkig kunnen we veel doen om de uitputting van wilskracht te verminderen en ons vermogen om zelfbeheersing te oefenen te vergroten -controle, inclusief de volgende acht tips.
- Kijk naar het grote geheel. …
- Ken de gevaren van onvoldoende slaap. …
- Ontspan nu al. …
- Doe wat korte oefeningen. …
- Krijg digitale self - control ondersteuning. …
- Ken jezelf.
Wat veroorzaakt zelfbeheersing?
Zelfbeheersing is afhankelijk van factoren zoals mentale vermoeidheid, stemming en emoties. Als je niet in de juiste gemoedstoestand bent, kun je niet volledige aandacht aan je werk besteden en zal je zelfbeheersing waarschijnlijk afnemen.