De mediale plica van de knie is een dunne, goed gevasculariseerde intra-articulaire vouw van de gewrichtsvoering, of synoviaal weefsel, over het mediale aspect van de knie (Fig. 1). Het is bij iedereen aanwezig, maar is bij sommige mensen prominenter aanwezig.
Waar voel je plicapijn?
Mensen met het plicasyndroom kunnen het volgende ervaren: Pijn en gevoeligheid bij aanraking aan de voorkant van de knie en aan de binnenkant van de knieschijf. Een "vangend" of "klikkend" gevoel bij het buigen van de knie. Doffe kniepijn in rust, die toeneemt met activiteit.
Hoe lang duurt het voordat de plica is genezen?
De meeste gevallen van plicasyndroom reageren goed op fysiotherapie of een oefenprogramma voor thuis. Deze omvatten meestal het strekken van uw hamstrings en het versterken van uw quadriceps. De meeste mensen beginnen binnen zes tot acht weken na het starten van een fysiotherapie- of trainingsprogramma verlichting te voelen.
Wat is mediale synoviale plica?
Mediale synoviale plicae zijn embryologische structuren die zich in de knie vormen. Het zijn normale anatomische structuren die worden aangetroffen in het gewrichtskapsel van de knie en die eruitzien als dunne, zachte en flexibele structuren die met de knie meebewegen tijdens flexie en extensie.
Veroorzaakt plica zwelling?
Het primaire symptoom van het plicasyndroom is pijn. Er kan ook een klikkend gevoel zijn langs de binnenkant van de knie als de knie gebogen is, als gevolg van het wrijven van de verdikteplica over de rand van het dijbeen. Als de plica ernstig geïrriteerd is geraakt, kan de knie gezwollen raken.
