Studies in Nederland (2002) en Finland (2009) hebben inderdaad aangetoond dat tocht nekpijn kan veroorzaken. Dit wordt waarschijnlijk veroorzaakt door het optrekken van je nek en schouders om warm te blijven - zelfs als je niet weet dat je dit doet - wat je nekspieren kan belasten.
Kan tocht een stijve nek veroorzaken?
Je kunt een pijnlijke of stijve nek krijgen als je in een ongemakkelijke houding slaapt, een langdurige tijdeen computertoetsenbord gebruikt of zelfs in de tocht zit. Angst en stress kunnen soms ook spanning in je nekspieren veroorzaken, wat kan leiden tot pijn in je nek.
Kan koude lucht nekpijn veroorzaken?
Als de temperatuur da alt, waarom kunnen nekpijn en stijfheid dan worden ervaren? Bij koud weer kan ons zenuwstelsel veranderingen in het lichaam veroorzaken, waar spieren zich aanspannen om de bloedvaten in de armen, nek en schouderbladen te vernauwen.
Hoe behandel je een luchtsluis in je nek?
Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine, ibuprofen (Motrin), naproxen (Aleve) of paracetamol (Tylenol). Breng warmte of ijs aan op depijnlijke plek. Gebruik de eerste 48 tot 72 uur ijs en gebruik daarna warmte. Breng warmte aan met warme douches, warme kompressen of een verwarmingskussen.
Wat zijn symptomen van tocht?
- 1.1. Black-outs bij volwassenen.
- 1.2. Duizeligheid en duizeligheid bij volwassenen.
- 1.3. Gezichtspijn, atraumatisch.
- 1.4. Loop onvast.
- 1.5. Handschriftproblemen.
- 1.6. Zwakte van ledematen of gezicht bij volwassenen.
