Cryotherapie is het gebruik van extreme kou om abnormaal weefsel te bevriezen en te verwijderen. Artsen gebruiken het voor de behandeling van veel huidaandoeningen (waaronder wratten en skin-tags) en sommige vormen van kanker, waaronder prostaat-, baarmoederhals- en leverkanker. Deze behandeling wordt ook cryoablatie genoemd.
Wat doet cryotherapie met je lichaam?
Koudetherapie wordt ook wel cryotherapie genoemd. Het werkt door het verminderen van de bloedstroom naar een bepaald gebied, wat de ontsteking en zwelling die pijn veroorzaakt, vooral rond een gewricht of pees, aanzienlijk kan verminderen. Het kan de zenuwactiviteit tijdelijk verminderen, wat ook pijn kan verlichten.
Helpt cryotherapie bij afvallen?
Een studie uit 2018 in de Journal of Obesity wees uit dat langdurige cryotherapie een proces in het lichaam activeert dat koude-geïnduceerde thermogenese wordt genoemd. Dit leidde tot een algeheel verlies van lichaamsmassa, vooral rond de taille, met gemiddeld 3 procent.
Is cryotherapie echt goed voor je?
Pijnverlichting en spiergenezing Cryotherapie kan helpen bij spierpijn, evenals bij sommige gewrichts- en spieraandoeningen, zoals artritis. Het kan ook een snellere genezing van atletische verwondingen bevorderen. Artsen raden al lang aan om ijspakkingen te gebruiken op geblesseerde en pijnlijke spieren.
Hoe lang duren de voordelen van cryotherapie?
De positieve effecten van elke sessie duren meestal zes tot acht uur. Veel klanten melden verbeteringen in hun slaapkwaliteitna cryotherapie.
