Voor optimale botgenezing na een spinale fusieprocedure zijn zowel calcium als vitamine D nodig. De meeste mensen hebben per dag 1. 200 mg calcium en 800 internationale eenheden (IE) vitamine D nodig.
Wat moet ik vermijden na spinale fusie?
Vermijd inspannende activiteiten, zoals fietsen, joggen, gewichtheffen of aerobe oefeningen, totdat uw arts zegt dat het in orde is. Rijd niet gedurende 2 tot 4 weken na uw operatie of totdat uw arts zegt dat het in orde is. Vermijd het rijden in een auto gedurende 2 tot 4 weken na de operatie gedurende meer dan 30 minuten per keer.
Welke voedingsmiddelen bevorderen botfusie?
Eiwit is de belangrijkste voedingsstof die nodig is voor genezing na een operatie, dus veel van uw extra calorieën moeten afkomstig zijn van mager vlees, gevogelte en vis, eieren, tofu en andere high- eiwitrijk voedsel van hoge kwaliteit. Vetarme zuivelproducten zijn een goede bron van eiwitten die ook zorgen voor het calcium en vitamine D dat je nodig hebt voor botherstel.
Hoe lang duurt het voordat botten samensmelten na spinale fusie?
Met spinale instrumentatie en fusie die samenwerken, zal nieuw bot rond de metalen implantaten groeien - vergelijkbaar met gewapend beton. Afbeelding 2. Na 3 tot 6 maanden zal nieuwe botgroei de twee wervels samensmelten tot één stevig stuk bot.
Hoe kan ik mijn spinale fusie sneller laten genezen?
Gebruik warmte en ijs. Afwisselend warmte- en ijspakken op je rugkan uw pijn helpen verlichten, maar pas op dat u de plaats van de operatie niet nat maakt totdat uw arts u toestemming heeft gegeven om dit te doen. Neem pijnmedicatie. Uw arts zal u medicijnen voorschrijven die u na uw operatie moet nemen en u adviseren over vrij verkrijgbare opties.