Ontdek de originele internationale dieetsensatie - gebruikt door Adele, UFC-kampioen Conor McGregor en Pippa Middleton - die je zal helpen zeven pond te verliezen in zeven dagen, terwijl je blijvende energie ervaart en al het voedsel eet waar je van houdt. In het verleden paar jaar is vasten een populaire dieetoptie geworden. …
Waar is het Sirtfood-dieet op gebaseerd?
Het Sirtfood-dieet is gebaseerd op onderzoek naar sirtuins, een groep eiwitten die verschillende functies in het lichaam reguleren. Bepaalde voedingsmiddelen die sirtfood worden genoemd, kunnen ervoor zorgen dat het lichaam meer van deze eiwitten aanmaakt.
Heeft Adele het Sirtfood-dieet gevolgd?
Hoe is Adele afgevallen? Adele dankt het Sirtfood-dieet en het werken met een personal trainer voor haar dramatische gewichtsverlies. Maar het was het dieetplan van Adele, dat giftige en bewerkte voedingsmiddelen en dranken schrapte, waardoor de zangeres echt resultaten begon te zien.
Waarom is het Sirtfood-dieet slecht?
Zijn er bijwerkingen van het Sirtfood-dieet? Hoewel het op korte termijn waarschijnlijk niet veel schade voor je zal aanrichten om zo weinig te eten, kan het vermoeidheid veroorzaken als je niet gewend bent om overdag zo weinig te eten. misselijkheid, verminderde mentale focus en hoofdpijn, zegt Smith.
Kun je vlees eten op Sirtfood?
'Je kunt vlees eten op The Sirtfood Diet', bevestigt dr. Lee. Het maximaal toegestane driemaal per week 750 gram rood vlees. Maar vlees eten is optioneel, dus The Sirtfood Diet kan vegetarisch zijn-vriendelijk en kan ook worden gevolgd door iedereen met een veganistisch dieet.