Fysieke inactiviteit is verantwoordelijk voor één op de zes Britse sterfgevallen (gelijk aan roken) en kost het VK naar schatting £ 7,4 miljard per jaar (inclusief £ 0,9 miljard voor de NHS alleen). Helaas is onze bevolking ongeveer 20% minder actief dan in de jaren zestig. Als de huidige trends zich voortzetten, zal het in 2030 35% minder actief zijn.
Hoeveel van het VK is inactief?
In het VK waren de inactiviteitsniveaus in 2016 36% in het algemeen - 32% van de mannen en 40% van de vrouwen. Experts zeiden dat de overgang in rijkere landen naar meer zittend werk en hobby's, samen met een toenemend gebruik van gemotoriseerd vervoer, hun hogere niveaus van inactiviteit zou kunnen verklaren.
Wat is fysieke inactiviteit in het VK?
De gegevens zijn afkomstig van de Active Lives Survey van Sport England. Mensen die minder dan 30 minuten matig intensieve lichamelijke activiteit (MIE) per week doen worden gecategoriseerd als 'fysiek inactief'. (U kunt ook een uitsplitsing van fysieke activiteit per etniciteit bekijken.)
Welk percentage 16-jarigen in het VK is actief?
63,3% van de mensen van 16 jaar en ouder in Engeland was fysiek actief. mensen met een gemengde etniciteit waren het meest waarschijnlijk fysiek actief van alle etnische groepen (67,5%), gevolgd door mensen van de blanke andere etnische groep (65,3%) - dit is de afgelopen 4 jaar consistent gebleven.
Wat zijn 3 gevolgen van inactiviteit?
Wat zijn de gezondheidsrisico's van een inactieve levensstijl?
- Obesitas.
- Hartziekten, waaronder coronaire hartziekte en hartaanval.
- Hoge bloeddruk.
- Hoog cholesterol.
- Beroerte.
- Metabool syndroom.
- Type 2 diabetes.
- Bepaalde kankers, waaronder colon-, borst- en baarmoederkanker.
