"Kinderen groeien nog steeds", zegt Nancy Rodriguez. "Het creëren van een calorietekort kan een negatieve invloed hebben op de manier waarop kinderen eiwitten verwerken, wat op zijn beurt hun groei zou kunnen vertragen of zelfs in gevaar brengen."
Kan niet genoeg calorieën eten de groei belemmeren?
Als het te weinig calorieën levert, kan zelfs een uitgebalanceerd dieet groei en ontwikkeling belemmeren; voor meisjes kan dat het uitstellen of tijdelijk stoppen van de menstruatie betekenen.
Heeft de calorie-inname invloed op de lengte?
De geprefereerde, voor verzwakking gecorrigeerde OLS-schattingen van de lengteproductiefunctie suggereren dat, gemiddeld over de leeftijden, een toename van 100 calorieën in de gemiddelde dagelijkse calorie-inname in de loop van een jaar de lengte met 0,06 zou verhogen cm.
Laat je door minder te eten stoppen met groeien?
Door minder te eten word je niet korter, tenzij je jezelf echt hebt uitgehongerd en jezelf ziek hebt gemaakt. Naarmate ze ouder worden, leren de meeste kinderen zich op hun gemak te voelen met hun lengte, of ze nu lang, klein of ergens daartussenin zijn.
Is een te groot calorietekort slecht?
Mensen die proberen af te vallen, beperken vaak het aantal calorieën dat ze eten. Het te streng beperken van calorieën kan echter leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder verminderde vruchtbaarheid en zwakkere botten.
