Herbeleven - met plotselinge en ongewenste traumatische herinneringen die binnendringen in of zelfs lijken te vervangen wat er nu gebeurt - is een kernsymptoom van posttraumatische stressstoornis (PTSS). 1 Als je PTSS hebt, is de kans groot dat je symptomen van herbeleving hebt gehad.
Hoe komen traumatische herinneringen boven?
Ze zijn om een reden onderdrukt; die reden is dat wanneer een persoon een aanzienlijk trauma doormaakt, de hersenen worden uitgeschakeld, dissociatie het overneemt en als overlevingstechniek, de trauma's onbewust worden geblokkeerd en van je weggestopt en worden opgeslagen in ongeorganiseerde bestanden in je hersenen vanwegenaar een hoog niveau van …
Wat zijn symptomen van onderdrukte herinneringen?
Verdrongen herinneringen daarentegen zijn diegene die je onbewust vergeet.
Sommige van deze minder bekende symptomen zijn:
- slaapproblemen, waaronder slapeloosheid, vermoeidheid of nachtmerries.
- gevoelens van onheil.
- laag zelfbeeld.
- stemmingssymptomen, zoals woede, angst en depressie.
- verwarring of problemen met concentratie en geheugen.
Kan trauma uit het verleden weer de kop opsteken?
De schimmige ervaringen uit ons verleden kunnen weer naar boven komen, of we dat nu willen of niet. Aandacht besteden is de eerste stap naar genezing en groei.
Kunnen traumatische herinneringen worden onderdrukt en hersteld?
Het herstel van traumatische herinneringen is tenminstemogelijk maar de implantatie van valse herinneringen is ook mogelijk. Het is dus niet gemakkelijk om te beslissen of een bepaald geval een geval is van een herstelde herinnering of een valse herinnering, vooral wanneer er geen objectief bevestigend bewijs is om de beslissing te leiden.
