Hormonale onevenwichtigheden zijn de belangrijkste oorzaak van onvruchtbaarheid bij vrouwen, maar zijn vaak te behandelen met veranderingen in levensstijl en medicijnen. Hormonale onbalans kan ook onvruchtbaarheid bij mannen veroorzaken, maar is een minder vaak voorkomende onvruchtbaarheidsfactor bij mannen dan bij vrouwen.
Kan een persoon met hormonale onbalans zwanger zijn?
De twee meest voorkomende oorzaken van vruchtbaarheidsgerelateerde hormonale onbalans zijn schildklierdisfunctie en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Beide aandoeningen kunnen het moeilijker maken om zwanger te worden en te blijven zonder medische tussenkomst.
Hoe kan ik mijn hormonen in evenwicht brengen om zwanger te worden?
Bewegen en slapen zijn belangrijke onderdelen van een evenwichtige levensstijl. Ook blijkt uit een groot aantal onderzoeken dat acupunctuur een krachtige methode kan zijn bij het balanceren van hormonen en het bevorderen van de vruchtbaarheid.
Hoe herstel je hormonale onbalans?
12 Natuurlijke manieren om je hormonen in balans te brengen
- Eet voldoende eiwitten bij elke ma altijd. Het consumeren van voldoende eiwitten is uiterst belangrijk. …
- Doe mee aan regelmatige lichaamsbeweging. …
- Vermijd suiker en geraffineerde koolhydraten. …
- Leer om met stress om te gaan. …
- Consumeer gezonde vetten. …
- Vermijd te veel en te weinig eten. …
- Drink groene thee. …
- Eet vaak vette vis.
Welke hormonen kunnen onvruchtbaarheid veroorzaken?
Follikelstimulerend hormoon (FSH) – Thishormoon is direct gekoppeld aan vruchtbaarheid, omdat het de belangrijkste functie is om de menstruatiecyclus te helpen reguleren en de productie van eicellen in de eierstokken te induceren.
