De beste lichttherapielampen om je humeur een boost te geven en je huid op te fleuren. Lichttherapielampen, ook wel zonnelampen genoemd, kunnen een warme, tropische sfeer brengen in uw schemerige, besneeuwde huis of kantoor.
Geeft zonnelampen je een kleurtje?
Door het gebruik van UVA- of UVB-stralen bieden zonnelampen een relatief snelle en gemakkelijke bruiningsoptie. … Zonnelampen die verkrijgbaar zijn bij zonnestudio's zorgen doorgaans voor dekking van het hele lichaam. Gebruik een door de fabrikant aanbevolen veiligheidsbril of een bril die wordt aanbevolen door de zonnestudio wanneer u een zonnelamp gebruikt.
Hoe heet is een zonnelamp?
De zon. De zon benadert nauw een black-body radiator. De effectieve temperatuur, gedefinieerd door het totale stralingsvermogen per vierkante eenheid, is ongeveer 5780 K. De kleurtemperatuur van zonlicht boven de atmosfeer is ongeveer 5900 K.
Geven zonnelampen je energie?
Zonnelampen hebben een positieve invloed op de regulatie van melatonine door uw lichaam, een hormoon dat helpt uw slaap-waakcyclus onder controle te houden, evenals serotonine, dat helpt bij het reguleren van uw humeur door signalen door te geven in je brein. Eén studie meldt dat therapie met helder licht nu wordt beschouwd als de eerste behandelingslijn voor SAD.
Kan ik vitamine D uit een lamp halen?
Ja, lichttherapielampen kunnen uw lichaam helpen vitamine D aan te maken, maar u mag de risico's ervan niet negeren. Ze zijn in staat dit te doen omdat ze UV-licht gebruiken, wat betekent dat tijd onder hen doorbrengt, jerisico op huidkanker, net zoals in de zon liggen.
