Maar sommige whisky's zijn beter dan andere. Om de meeste gezondheidsvoordelen uit whisky te halen, drink single m alt - het bevat meer antioxidanten en ellaginezuur dan blended whisky's, die verschillende m alts combineren met tarwe en/of maïs.
Welk merk Whisky is goed voor de gezondheid?
Een van de slechts twee merken die in 2019 met dubbele cijfers groeiden, was John Distilleries' Original Choice whisky. Het merk groeide na vier jaar groei met een gezonde 10,3% tot 12,7 miljoen gevallen. John Distilleries produceert ook de high-volume Bangalore M alt en de super-premium Paul John single m alt Indiase whiskymerken.
Hoeveel whisky is dagelijks goed voor de gezondheid?
Vandaar dat de 'veilige limiet' voor alcoholconsumptie 21 eenheden per week is (1 eenheid is ongeveer 25 ml whisky) bij mannen en 14 eenheden bij vrouwen. Niet meer dan drie eenheden op één dag, en ten minste twee alcoholvrije dagen per week.
Is whisky beter voor de gezondheid?
Whiskey heeft hoge niveaus van polyfenolen, plantaardige antioxidanten die in verband worden gebracht met het verlagen van het risico op hartaandoeningen. Van de polyfenolen in whisky is aangetoond dat ze de "slechte" cholesterol (LDL) verlagen en de "goede" cholesterol (HDL) niveaus verhogen, en triglyceriden of vet in uw bloed verlagen.
Welk merk whisky is het beste?
De 11 beste whiskymerken om dit seizoen van te nippen
- Ardbeg 10 jaar oud. …
- Johnnie WalkerGold Label Reserve. …
- Oban 14 jaar. …
- The Macallan Sherry Oak 12 Years. …
- Laphroaig 10 Year Old Islay Single M alt Scotch Whisky. …
- Arran Robert Burns Single M alt Scotch Whisky. …
- Ballantine's Finest Blended Scotch Whisky.
