Psychodynamische psychotherapie of psychoanalytische psychotherapie is een vorm van dieptepsychologie, waarbij de primaire focus ligt op het onthullen van de onbewuste inhoud van de psyche van een cliënt in een poging om psychische spanning te verlichten.
Wat doet een psychodynamisch therapeut?
In psychodynamische therapie helpen therapeuten mensen inzicht te krijgen in hun leven en hedendaagse problemen. Ze evalueren ook patronen die mensen in de loop van de tijd ontwikkelen. Om dit te doen, bekijken therapeuten bepaalde levensfactoren met een persoon in therapie: Emoties.
Wat geloven psychodynamische therapeuten?
Psychodynamische therapie richt zich op onbewuste processen zoals deze zich manifesteren in het huidige gedrag van de cliënt. De doelen van psychodynamische therapie zijn zelfbewustzijn van de cliënt en begrip van de invloed van het verleden op het huidige gedrag.
Wat kan ik verwachten van psychodynamische therapie?
In psychodynamische therapie wordt de patiënt aangemoedigd om vrijuit te praten over wat er ook in hun hoofd opkomt. Terwijl de patiënt dit doet, worden gedragspatronen en gevoelens die voortkomen uit ervaringen uit het verleden en niet-herkende gevoelens duidelijk.
Is psychodynamische therapie hetzelfde als psychotherapie?
Psychodynamische psychotherapie, zowel op korte als op lange termijn, is een effectieve psychotherapie. Psychodynamische psychotherapie is een evidence-based therapie (Shedler 2010) en zijn intensievere vorm,psychoanalyse is ook bewezen evidence-based.
