2024 Auteur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-13 00:10
Mechanische problemen en verwondingen aan de weke delen zijn meestal de oorzaak van lage rugpijn. Deze verwondingen kunnen schade aan de tussenwervelschijven, compressie van zenuwwortels en onjuiste beweging van de wervelkolomgewrichten omvatten. De meest voorkomende oorzaak van lage rugpijn is een gescheurde of verrekte spier en/of ligament.
Hoe kan ik mijn lage rugpijn laten verdwijnen?
10 manieren om lage rugpijn thuis te behandelen
- Blijf in beweging. Misschien heb je er geen zin in als je pijn hebt. …
- Strekken en versterken. Sterke spieren, vooral in je buikkern, helpen je rug te ondersteunen. …
- Houd een goede houding aan. …
- Een gezond gewicht behouden. …
- Stop met roken. …
- Probeer ijs en warmte. …
- Ken uw OTC-medicijnen. …
- Wrijf op medicinale crèmes.
Waarom doet de onderkant van mijn rug pijn?
Pijn in uw onderrug is meestal een symptoom van stress of beschadiging van uw banden, spieren, pezen of tussenwervelschijven. In sommige gevallen, als een zenuw in uw rug bekneld of geïrriteerd is, kan de pijn zich uitbreiden naar uw billen en dijen. Dit staat bekend als ischias (ga naar 'Nuttige links' voor meer informatie).
Wanneer moet ik me zorgen maken over lage rugpijn?
Als uw lage rugpijn gepaard gaat met andere verontrustende symptomen, kan dit onmiddellijke medische aandacht vereisen. Zoek onmiddellijk medische hulp als uw lage rugpijn gepaard gaat met een van devolgende symptomen: Toenemende zwakte in uw benen . Verlies van blaas- en/of darmcontrole.
Wat veroorzaakt rugpijn bij vrouwen?
Vrouwen kunnen ook rugpijn ervaren zonder een niet-identificeerbare oorzaak. Typische veranderingen in de levenscyclus van een vrouw, waaronder zwangerschap, bevalling, hormonale onevenwichtigheden, gewichtstoename (vooral in de buik) kunnen een cascade van gebeurtenissen veroorzaken die tot rugpijn leiden.
Aanbevolen:
Waarom doet mijn urinebuis pijn?
Bij zowel mannen als vrouwen zijn veelvoorkomende oorzaken van urethrale pijn seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) zoals chlamydia, lokale irritatie door zepen of zaaddodende middelen en urineweginfecties (UTI's)). Bij mannen is prostatitis geen ongewone oorzaak, terwijl bij vrouwen vaginale droogheid als gevolg van de menopauze een probleem kan zijn.
Waarom doet mijn pectineus pijn?
Pectineusblessures kunnen ook worden veroorzaakt door snelle bewegingen zoals schoppen of sprinten, te snel van richting veranderen tijdens het hardlopen, of zelfs door te lang met gekruiste benen te zitten. Hoe behandel je de Pectineus-stam?
Waarom doet mijn spermatocele pijn?
Spermatoceles zijn goedaardig en komen alleen voor in het scrotum. Dat betekent dat ze geen teken zijn van zaadbalkanker. Als de cyste te groot wordt, kunt u ongemak of pijn in de zaadbal voelen. U kunt ook een zwaar gevoel ervaren, evenals een vol gevoel in de zaadbal.
Waarom doet mijn knie pijn als ik hem buig?
Zeer scherpe pijn in de knie bij het buigen Aandoeningen die scherpe pijn kunnen veroorzaken bij het buigen zijn onder meer: gescheurde ligament of meniscus . knie- of patellafractuur . artrose. Wat betekent het als het pijn doet om je knie te buigen?
Waarom doet mijn bekken pijn als ik nies?
Naarmate de baarmoeder groeit, worden de ligamenten die hem aan de zijkant van de buik bevestigen uitgerekt. Artsen noemen dit ronde ligamentpijn. Niezen en hoesten kan meer druk uitoefenen op het ligament, waardoor een stekende pijn ontstaat.
