Zonder behandeling gaat Hoffa's syndroom meestal niet vanzelf over. Als het al zes weken of langer aanwezig is, heeft u hulp nodig. Sommige mensen geven hun hobby's en vrijetijdsbesteding op en het herstelt zich binnen een paar maanden rust, maar het komt terug als ze weer gaan sporten.
Hoe kom je van het Hoffa-syndroom af?
Hoffa's syndroom wordt behandeld door ten eerste de ontsteking te kalmeren en ten tweede het knijpen en pletten te stoppen. Dit kan worden bereikt met rust en medicijnen. Verdere behandelingen zijn onder meer het tapen van de knie en versterkende oefeningen.
Hoe repareer je impingement van vetkussentjes?
“Over het algemeen zal ijs - veel ijs - de zwelling helpen verminderen die het gevolg is van de botsing. Rust, vrij verkrijgbare ontstekingsremmers en krachtopbouw- en rekoefeningen worden meestal ook aanbevolen. Soms kan het gebied worden afgeplakt zodat het vetkussen niet wordt geraakt.
Hoe behandel je Hoffa's fat pad-syndroom?
De eerste behandeling van het infrapatellaire vetkussensyndroom is gericht op vermindering van pijn en ontsteking, wat u kunt proberen te doen met rust (zie zelfhulp hierboven) en medicijnen. Verdere behandelingen zijn onder meer het afplakken van uw knie en fysiotherapie om u geleidelijk weer aan uw gebruikelijke activiteiten te helpen.
Hoe lang duurt het voordat de vetkussentjes genezen?
Hoe lang duurt het om te herstellen? Initieel herstel kan tussen 8-12 weken durenen volledig herstel tussen 3-6 maanden (6, 7). Indien onbehandeld, kunnen de symptomen terugkeren als u teruggaat naar de gebruikelijke activiteiten, zonder een geschikt revalidatieprogramma te hebben doorlopen (6 ).