Naast het veroorzaken van hoge bloeddruk, zijn hoge natriumspiegels in verband gebracht met een langdurig risico op het ontwikkelen van AFib. Vermijd of verminder zoute voedingsmiddelen zoals pizza, vleeswaren, saladedressings en soepen om uw risico te verminderen. Controleer de voedseletiketten voor de hoeveelheid natrium en vraag uw arts wat uw dagelijkse limiet zou moeten zijn.
Wat moet u niet doen als u atriumfibrilleren heeft?
Voedsel om te vermijden voor AFib
- Cafeïne en energiedrankjes. De AHA raadt mensen aan om overmatige hoeveelheden cafeïne te vermijden. …
- Alcohol. Een onderzoek uit 2014 wees uit dat zelfs matige alcoholinname een risicofactor voor AFib kan zijn. …
- Rood vlees. …
- Bewerkte voedingsmiddelen. …
- Suiker eten en drinken.
- Zout.
Hoe keert u atriumfibrilleren op natuurlijke wijze om?
het eten van een gezond dieet gevuld met fruit, groenten en volle granen . regelmatig trainen . hoge bloeddruk onder controle door middel van zowel medicijnen als natuurlijke behandelingen, indien gewenst. overmatige inname van alcohol en cafeïne vermijden.
Wat zijn de gevaren van atriale fibrillatie?
Atriale fibrillatie (A-fib) is een onregelmatig en vaak zeer snel hartritme (aritmie) dat kan leiden tot bloedstolsels in het hart. A-fib verhoogt het risico op een beroerte, hartfalen en andere hartgerelateerde complicaties.
Wat zorgt ervoor dat AFib oplaait?
Normaal gesproken kan alles waardoor je gestrest of moe wordt, een aanval veroorzaken. Stress en atriumfibrilleren gaan vaak samen. Veelvoorkomende activiteiten die een AFib-episode kunnen veroorzaken, zijn reizen en inspannende oefeningen. Vakanties zijn vaak ook een trigger, omdat ze meestal twee triggers bevatten: stress en alcohol.
