Om te profiteren van de prestatieverbeteringen en spierpompeigenschappen van HydroMax Glycerol, kan het het beste 15 – 30 minuten voor het sporten worden ingenomen. Pre-workoutsupplementen die HydroMax Glycerol bevatten, moeten vóór het sporten met water worden ingenomen. De meest effectieve dosis is 1000 – 2000 milligram per portie.
Hoe werkt HydroMax glycerol?
HydroMax helpt de zichtbare vasculariteit te vergroten door de bloedtoevoer naar de spieren te vergroten. Glycerol is goed ingeburgerd als een "hyperhydratatiemiddel" vanwege zijn unieke vermogen om de bloedplasmaspiegels te beïnvloeden.
Hoe gebruiken bodybuilders glycerol?
Voor betere spierpompen, neem 10-30 gram glycerol met 20-32 ounces water ongeveer een uur voor de training. Zorg er ook voor dat je creatine inneemt met je pre- en postworkout shakes voor een synergetisch effect.
Geeft glycerol je een pompje?
Glycerol is de ruggengraat van vetten die bekend staan als triglyceriden, de primaire vorm van vet in uw dieet. … Extra glycerol in je spiercellen en bloedvaten zal helpen om de spierpompen tijdens de training enorm te stimuleren. Uit een onderzoek bleek dat glycerol het lichaamsvochtvolume met 300 tot 730 ml verhoogt.
Wat doet glycerol om te liften?
Verbeter de trainingsprestaties
Het mooie van trainen met glycerol is dat is aangetoond dat het de aërobe en anaërobe krachtoutput verhoogten zelfs de uithoudingstijd met maar liefst 24% verhogen. … Een studie toonde aan dat suppletie met glycerol pre-workout de duur van het fietsen verbeterde.
