Recente onderzoeken hebben aangetoond dat een matige consumptie van olijfolie (ongeveer 2 eetlepels per dag) je kans op het ontwikkelen van galstenen kan verkleinen. Een ingrediënt in olijfolie helpt duidelijk het cholesterolgeh alte in het bloed en de galblaas te verlagen.
Hoe geneest olijfolie galstenen?
Wat zijn de beweerde voordelen van een galblaasreiniging?
- Citroensap en olijfolie. Deze methode houdt in dat je gedurende de dag 12 uur niet eet en dan, om 19.00 uur, vier eetlepels olijfolie en een eetlepel citroensap drinkt - acht keer per kwartier.
- Appelsap en groentesap.
Welke olie is het beste voor galstenen?
De enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten die worden aangetroffen in olijfolie, koolzaadolie en omega-3-vetzuren, die worden aangetroffen in avocado's, koolzaad, lijnzaad en vis, zijn gunstig bij het voorkomen van galsteenziekte.
Wat kan galstenen oplossen?
Verdunnende gal met zure pillen kunnen galstenen oplossen
Bepaalde chemicaliën, zoals ursodiol of chenodiol, waarvan is aangetoond dat ze sommige galstenen oplossen, zijn verkrijgbaar in orale galzuur pillen. Deze medicijnen werken door de gal te verdunnen, waardoor galstenen kunnen oplossen.
Welke oliën zijn slecht voor galstenen?
Voedingsmiddelen die vettig zijn of gebakken in oliën zoals plantaardige olie en pindaolie zijn moeilijker af te breken en kunnen galblaasproblemen veroorzaken. Voedingsmiddelen met transvetten, zoals die in verwerkte of commercieel gebakken producten, kunnen ook schadelijk zijn voor de gezondheid van de galblaas.
