Hoe Jade Roller & Gua Sha te gebruiken
- Breng je favoriete crème/olie aan of doe een gezichtsmasker op.
- Beweeg de grote roller voorzichtig maar stevig, beginnend bij de nek, in een naar buiten en opwaartse beweging.
- Herhaal deze beweging vanuit het midden van het gezicht 3 keer op je kaaklijn, onderwang, jukbeenderen.
Kun je jade roller en Gua Sha tegelijkertijd gebruiken?
Breng na het reinigen een serum of olie aan zodat het gereedschap niet aan je huid sleept. Gebruik vervolgens dezelfde methode als de jaderoller en schraap voorzichtig de platte kant van de gua sha-steen omhoog en over je gezicht.
Hoe vaak moet je een jaderoller gebruiken?
De meeste voorstanders stellen voor om een jaderoller ongeveer vijf minuten twee keer per dag te gebruiken nadat je je gezicht hebt gewassen en je crèmes of serums hebt aangebracht. Er wordt aangenomen dat door over de producten te rollen ze dieper kunnen doordringen.
Is Gua Sha hetzelfde als jaderoller?
"Het belangrijkste verschil tussen jade rollers en gua sha tools is dat jade roller voornamelijk een lymfedrainage massage is, en gua sha een fasciale [d.w.z. fibreus weefsel] release massage is, "zegt Hamdan. "Denk aan foamrollen, maar dan voor je gezicht. … Hun gemeenschappelijke doel is het bevorderen van een optimale bloedsomloop en lymfedrainage."
Wat kan ik gebruiken in plaats van een gua sha?
Bekend als de lepel-gezichtsmassage, de steunpilaar van deze goedkope schoonheidsstapis een lepel. Het is een geweldige manier om je gezicht te ontluchten en te masseren. Als u dit regelmatig doet, krijgt u op de langere termijn een steviger en gemodelleerd gezicht. Soortgelijke resultaten worden ook bereikt wanneer men een jade roller of een Gua Sha gebruikt.
