Wat is trailmix?

Inhoudsopgave:

Wat is trailmix?
Wat is trailmix?
Anonim

Trailmix of sroggin is een soort snackmix, meestal een combinatie van granola, gedroogd fruit, noten en soms snoep, ontwikkeld als een mee te nemen voedsel wandelingen.

Wat zit er typisch in trailmix?

Typisch een mix van granen, gedroogd fruit, noten en vaak snoep, trailmix kan een melange zijn van knapperig en taai, zout of zoet. Trail-mix kan naar elke smaak worden aangepast, maar bevat idealiter eiwitten, vitamines en koolhydraten om snelle energie te leveren.

Wat voor soort noot zit er in trailmix?

Nuts – Elk type noten werkt in trailmix! Gebruik slechts één soort of mix een combinatie van je favoriete noten. Je kunt veel gezonde vetten en voedingsstoffen inpakken met een verscheidenheid aan noten. Enkele opties: amandelen, cashewnoten, walnoten, pecannoten, pinda's, macadamianoten, pistachenoten, hazelnoten.

Waarom is trailmix zo slecht voor je?

Het Slechte. De meeste trailmixen bevatten meer dan alleen noten en gedroogd fruit. Helaas slepen deze extra toevoegingen meestal het algehele voedingsprofiel van de snack naar beneden. … Geen van deze voedingsmiddelen voegt een significante voedingswaarde toe aan de mix, maar ze voegen wel extra suiker en verzadigd vet toe.

Helpt trailmix je om af te vallen?

Trail mix-calorieën hebben de neiging om aan de hogere kant te zitten - noten, zaden en fruit zijn allemaal voedzaam en toch calorierijk. Laat dit je niet ontmoedigen, want trail mix kan je helpen gewicht te verliezen als het wordt gebruikt als onderdeel van een voedzaamdieet.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Is kippenvet ongezond?
Lees verder

Is kippenvet ongezond?

Kippenvel heeft een slechte reputatie gehad omdat veel vet bevat. Maar het meeste vet in kippenvel is gezond, onverzadigd vet - en koken met het vel houdt de kip smaakvol en vochtig, dus je hoeft niet zoveel zout toe te voegen of een gepaneerde laag te gebruiken.

Betekent het tolereren van dubbelzinnigheid?
Lees verder

Betekent het tolereren van dubbelzinnigheid?

Tolerantie voor ambiguïteit Tolerantie voor ambiguïteit Intolerantie voor ambiguïteit kan worden gedefinieerd als 'de neiging om ambigue situaties waar te nemen (d.w.z. te interpreteren) als bronnen van dreiging'; tolerantie voor ambiguïteit als 'de neiging om ambigue situaties als wenselijk te ervaren.

Wat is de betekenis van radiotherapie?
Lees verder

Wat is de betekenis van radiotherapie?

Luister naar uitspraak. (RAY-dee-oh-THAYR-uh-pee) Het gebruik van hoogenergetische straling van röntgenstralen, gammastralen, neutronen, protonen en andere bronnen om kankercellen te doden en tumoren te verkleinen. Is radiotherapie erg pijnlijk?