Bijna een derde van de zwangere vrouwen heeft een aandoening die het rustelozebenensyndroom (RLS) wordt genoemd. Mensen met het rustelozebenensyndroom beschrijven het als een 'jeukend', 'trekkend', 'brandend', 'griezelig' gevoel dat hen een overweldigende drang geeft om hun benen te bewegen. Zodra ze hun benen bewegen, neemt het gevoel vaak af.
Komt het rustelozebenensyndroom vaak voor tijdens de zwangerschap?
RLS treft 10% van de vrouwen en tot 40% van de zwangere vrouwen, waardoor het het meest voorkomende probleem tijdens de zwangerschap is, volgens een onderzoek uit 2010 van de Universiteit van Michigan. Je genen, hormonen en een ijzertekort kunnen de boosdoeners zijn.
Wat zijn de belangrijkste symptomen van het rustelozebenensyndroom?
Het belangrijkste symptoom van het rustelozebenensyndroom is een overweldigende drang om je benen te bewegen. Het kan ook een onaangenaam kruipend of kruipend gevoel in de voeten, kuiten en dijen veroorzaken. Het gevoel is vaak 's avonds of' s nachts erger. Af en toe zijn ook de armen aangetast.
Wat mis je als je het rustelozebenensyndroom hebt?
Ijzertekort wordt beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van RLS. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat ijzersupplementen de symptomen van RLS kunnen verlichten (1, 3). Een eenvoudige bloedtest kan controleren op ijzertekort, dus als u denkt dat dit een probleem voor u kan zijn, neem dan contact op met uw arts.
Wat activeert rusteloze benensyndroom?
Restless Legs Syndrome 1: medicatie
“De meest voorkomende RLS-triggers zijn medicijnen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen”, zegt Dr. Buchfuhrer. Omdat ze dopamine blokkeren, zijn de ergste boosdoeners: vrij verkrijgbare antihistaminica, verkoudheids- en allergiemedicatie (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)