IJslolly's. Goed gehydrateerd blijven terwijl je ziek bent met een verkoudheid op de borst kan slijm dun houden en congestie helpen verminderen. Hoewel het over het algemeen beter is om fruit te eten dan te drinken, zijn ijslolly's geweldig als een andere manier om te hydrateren en zijn vooral gemakkelijk voor de keel.
Zijn ijslolly's goed om te eten als je griep hebt?
Ijspoppen. Ze kunnen je keel kalmeren als deze pijnlijk, gezwollen of droog is. Ze houden je ook gehydrateerd, wat essentieel is als je de griep bestrijdt. Als u voldoende vocht binnenkrijgt, blijft uw slijm dun en vermindert het congestie.
Helpen ijslollys tegen een maagklachten?
Als je misselijkheid het moeilijk maakt om voedsel binnen te houden, kan het helpen om gewoon op een ijsblokje te zuigen. Dit is ook een goede manier om je vocht langzaam aan te vullen. Voedselgeuren kunnen misselijkheid veroorzaken. Daarom worden koude voedingsmiddelen die minder geur produceren, zoals ijslolly's, Jell-o, gekoeld fruit en ijs, vaak beter verdragen.
Wat mag je niet eten als je ziek bent?
10 voedingsmiddelen die diëtisten zeggen dat je ze moet vermijden als je ziek bent
- Vermijd alcohol ten koste van alles. Drink veel water, geen alcohol. …
- Schaal terug op de cafeïne. Cafeïne kan je uitdrogen. …
- Eet niets zuurs. …
- Gooi de soep uit blik weg. …
- Vermijd de zoutjes. …
- Zeg nee tegen junkfood. …
- Wees voorzichtig met toast. …
- Schaal terug op de zuivelfabriek.
Zijnijslolly's lekker als je buikgriep hebt?
Je kunt dit doen door eerst niets te eten en alleen heldere vloeistoffen te drinken. Even later kun je zachte, zachtevoedingsmiddelen eten die licht verteerbaar zijn. Geef uw maag na het braken 2 uur rust van vloeistoffen. Na 2 uur mag je op hard snoep, een ijslolly of ijsblokjes zuigen.