Blue Monday is de naam die wordt gegeven aan een dag in january (meestal de derde maandag van de maand) die volgens een Britse reisorganisatie, Sky Travel, de meest deprimerende is dag van het jaar.
Wat is de meest trieste maand?
Januari alleen staat bekend als de meest deprimerende maand van het jaar en het is geen wonder, want rond deze tijd is de lucht grijs, de lucht is gekoeld en nog belangrijker, de zon wordt zelden gezien. Het is ook de tijd van het jaar waarin seizoensdepressie, ook wel SAD genoemd, intreedt.
Is februari de meest deprimerende maand?
Februari is een van de slechtste maanden voor SAD. Het is een soort depressie die elk jaar optreedt tijdens de donkere wintermaanden. Hoewel er verschillende veranderingen in levensstijl zijn die kunnen helpen, zoals lichaamsbeweging, zeggen sommige experts dat lichttherapie tussen de 50 en 80 procent effectief kan zijn.
Welk seizoen kent de meeste depressies?
Lentedepressie Het lenteseizoen is misschien wel een van de seizoenen die het meest bijdraagt aan seizoensdepressie.
Wat zijn de treurigste dagen van het jaar?
Blue Monday v alt meestal op de derde maandag van elk nieuwjaar en wordt beschouwd als de meest "deprimerende" dag op de kalender. In 2021 is dat 18 januari. Maar zoals je zult zien, wordt het niet altijd gerapporteerd als op die datum.
