Je hebt altijd de mogelijkheid om naar buiten of naar binnen te focussen. Naar buiten gericht zijn betekent aandacht schenken aan wat er om je heen gebeurt. Naar binnen focussen betekent aandacht schenken aan wat er in je gebeurt: je adem, je gevoelens en je gedachten.
Wat betekent innerlijk gericht?
adv. 1 binnen de persoonlijke gedachten of gevoelens; stiekem. innerlijk verontrust bleef hij glimlachen.
Hoe kan ik meer naar buiten gericht zijn?
Hier zijn vijf stappen om uw bericht direct aan te passen:
- Wees aanwezig. …
- Let op. …
- Interactie om te begrijpen. …
- Luister voorbij de woorden. …
- Focus naar buiten in plaats van naar binnen.
Wat is innerlijk en uiterlijk?
Als bijwoorden is het verschil tussen innerlijk en uiterlijk
is dat innerlijk op een innerlijke manier is; aan de binnenkant of aan jezelf, terwijl uiterlijk extern of aan de buitenkant, of aan de oppervlakte is.
Wat is een innerlijke denker?
Vanuit een innerlijke mindset, focussen we ons alleen op onze eigen persoonlijke doelen en doelstellingen, zonder rekening te houden met onze impact op anderen. Met deze zelfgerichte innerlijke mentaliteit zien we anderen niet als mensen met hun eigen behoeften, uitdagingen en doelstellingen, maar als objecten.
