Hoe van jezelf te houden?

Inhoudsopgave:

Hoe van jezelf te houden?
Hoe van jezelf te houden?
Anonim

13 Stappen om totale zelfliefde te bereiken

  1. Stop met jezelf met anderen te vergelijken. …
  2. Maak je geen zorgen over de mening van anderen. …
  3. Sta jezelf toe om fouten te maken. …
  4. Onthoud dat je waarde niet ligt in hoe je lichaam eruitziet. …
  5. Wees niet bang om giftige mensen los te laten. …
  6. Verwerk je angsten. …
  7. Vertrouw op jezelf om goede beslissingen voor jezelf te nemen.

Hoe begin je van jezelf te houden?

Leer en oefen deze zes stappen om geleidelijk elke dag meer van jezelf te gaan houden:

  1. Stap 1: Wees bereid om pijn te voelen en neem verantwoordelijkheid voor je gevoelens. …
  2. Stap 2: Ga naar de intentie om te leren. …
  3. Stap 3: Leer meer over je valse overtuigingen. …
  4. Stap 4: Start een dialoog met je hogere zelf. …
  5. Stap 5: Onderneem liefdevolle actie.

Hoe kan ik van mezelf houden en gelukkig zijn?

Hier zijn 17 manieren om van jezelf te leren houden en gelukkig te zijn:

  1. Weg met het idee dat je perfect moet zijn. …
  2. Begrijp dat de verwachtingen van de samenleving van jou een onrealistische norm zijn waaraan nooit kan worden voldaan. …
  3. Leef in het moment, elke dag voor een moment. …
  4. Dagelijkse dankbaarheid. …
  5. Omarm het feit dat je niet alles kunt beheersen.

Kun je van jezelf houden?

Zelfliefde hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het kan net zo simpel zijn als het veranderen van je self-talk. Het is bijvoorbeeldkan lijken op compassie tonen voor jezelf als je fouten maakt op dezelfde manier waarop je compassie zou tonen voor een fout die een geliefde maakt. Of het kan meer betrokken zijn, zoals een vrije dag van het werk nemen om op te laden.

Houd ik echt van mezelf?

Je gaat voor wat je wilt. Je bent gemotiveerd om je dromen na te jagen, omdat ze een groot deel uitmaken van wie je bent, en je hebt het innerlijke vertrouwen om na te gaan wat je wilt. 7. Je vindt het prettig om een-op-een tijd met jezelf door te brengen en je hecht veel waarde aan deze quality time.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Is het talofibulaire ligament een collateraal ligament?
Lees verder

Is het talofibulaire ligament een collateraal ligament?

Het laterale collaterale ligament bestaat uit drie ligamenten: het voorste talofibulaire ligament, het achterste talofibulaire ligament en het calcaneofibulaire ligament. Wat zijn de collaterale ligamenten van de enkel? Het laterale collaterale ligament (complex) van de enkel is een set van drie ligamenten die weerstand bieden tegen inversie van het enkelgewricht.

Waar gaan phoebes in de winter naartoe?
Lees verder

Waar gaan phoebes in de winter naartoe?

Ze trekken in september-november naar het zuiden en vinden overwinteringsgebieden in de centrale breedtegraden van de Verenigde Staten zuiden naar Mexico. Keren foebes terug naar hetzelfde nest? In tegenstelling tot de meeste vogels, Eastern Phoebes hergebruiken nesten vaak in de daaropvolgende jaren-en soms gebruiken Boerenzwaluwen ze tussendoor.

Eten zwarte phoebes zaden?
Lees verder

Eten zwarte phoebes zaden?

Ze komen niet naar zaadvoeders (hoewel ze misschien op bezoek komen voor meelwormen), maar ze kunnen je achtertuin gebruiken als een plek om insecten te vangen, of zelfs nesten bouwen onder dakranden van een gebouw, vooral als er water of modder in de buurt is.