Pittig eten kan je hart gezond houden. Recent onderzoek heeft uitgewezen dat het consumeren van deze paprika's wordt geassocieerd met een 13 procent lagere incidentie van sterfgevallen door hartaandoeningen en beroertes. Hartaandoeningen kunnen ook worden veroorzaakt door zwaarlijvigheid - wat capsaïcine kan helpen bestrijden.
Is pittig eten goed of slecht voor je?
Pittig eten is gezond. Pittig voedsel veroorzaakt geen zweren, maar wees voorzichtig als u het prikkelbare darm syndroom, dyspepsie of inflammatoire darmziekte (IBD) heeft. Kortom, als gekruid voedsel je maagpijn geeft, denk dan na voordat je eet. Pittig voedsel veroorzaakt geen aambeien, maar u kunt de brand voelen als u anale fissuren heeft.
Helpt pittig eten het immuunsysteem?
Warm voedsel, zoals paprika's en sauzen, bevat een ingrediënt dat capsaïcine wordt genoemd. Capsaïcine kan een zeer effectieve pijnstiller zijn en wordt zelfs plaatselijk gebruikt voor neuropathiepijn. Hete pepers kunnen ook je immuunsysteem versterken en helpen ziektekiemen af te weren die ziekte kunnen veroorzaken.
Waarom is pittig eten slecht voor je?
"Hete pepers, pittige curry en ander gekruid voedsel triggeren een terugvloeiing van maagsappen van de maag naar de slokdarm, wat brandend maagzuur veroorzaakt", Dr. Janette Nesheiwat, MD, vertelde INSIDER. Bovendien bevatten veel gekruide voedingsmiddelen een stof genaamd capsaïcine, die de snelheid waarmee je verteert vertraagt.
Is pittig eten slecht voor de lever?
Nieuw onderzoek toont aan dat de dagelijkse consumptie van capsaïcine deactieve stof van chili pepers, bleek gunstige effecten te hebben op leverschade.
