De rol van glucagon in het lichaam is om te voorkomen dat de bloedglucosewaarden te laag worden. Om dit te doen, werkt het op verschillende manieren op de lever in: het stimuleert de omzetting van opgeslagen glycogeen (opgeslagen in de lever) in glucose, dat in de bloedbaan kan worden afgegeven. Dit proces wordt glycogenolyse genoemd.
Wat zijn drie functies van glucagon?
Wanneer glucagon wordt vrijgegeven, kan het de volgende taken uitvoeren:
- Stimuleren van de lever om glycogeen af te breken om als glucose aan het bloed te worden afgegeven.
- Activeren van gluconeogenese, de omzetting van aminozuren in glucose.
- Opgeslagen vet (triglyceriden) afbreken tot vetzuren voor gebruik als brandstof door cellen.
Wat is het verschil tussen insuline en glucagon?
Insuline zorgt ervoor dat de cellen glucose uit het bloed kunnen opnemen, terwijl glucagon ervoor zorgt dat opgeslagen glucose uit de lever vrijkomt. Iedereen die diabetes type 1 heeft en sommige mensen met diabetes type 2 moeten hun insuline aanvullen en hun bloedsuikerspiegel onder controle houden door middel van een dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Wat gebeurt er als het glucagongeh alte hoog is?
Als je te veel glucagon hebt, slaan je cellen geen suiker op en in plaats daarvan blijft suiker in je bloedbaan. Glucagonoom leidt tot diabetesachtige symptomen en andere ernstige symptomen, waaronder: hoge bloedsuikerspiegel . overmatige dorst en honger als gevolg door een hoge bloedsuikerspiegel.
Hoe kan ik mijn glucagon op natuurlijke wijze verlagen?
7. Glucagon-achtige peptide-1 (GLP-1)
- Eet veel eiwitten: Van eiwitrijk voedsel zoals vis, wei-eiwit en yoghurt is aangetoond dat het de GLP-1-spiegels verhoogt en de insulinegevoeligheid verbetert (92, 93, 94).
- Eet ontstekingsremmend voedsel: chronische ontsteking is gekoppeld aan verminderde GLP-1-productie (95).
