Zwelling of vochtophoping-up veroorzaakt gewichtstoename. Zwelling komt het meest voor in de voeten, enkels of onderbenen, maar kan overal in het lichaam voorkomen.
Veroorzaakt zwelling tijdelijke gewichtstoename?
Hoewel meestal tijdelijk, kan gewichtstoename na de operatie optreden bij mensen met overmatige vochtophoping en zwelling. Lichamelijke inactiviteit, stress en veranderingen in eetgewoonten kunnen ook leiden tot gewichtstoename, afhankelijk van de lengte van uw hersteltijd.
Hoeveel gewichtstoename kan vochtretentie veroorzaken?
Wanneer water zich ophoopt in het lichaam, kan dit een opgeblazen gevoel en wallen veroorzaken, vooral in de buik, benen en armen. Waterstanden kunnen het gewicht van een persoon met wel 2 tot 4 pond op één dag doen fluctueren. Ernstige waterretentie kan een symptoom zijn van hart- of nierziekte.
Veroorzaakt zwelling door een blessure gewichtstoename?
De meesten van ons associëren ontsteking met letsel en herstel, maar het lichaam kan niveaus van constante chronische ontsteking bevatten waardoor we risico lopen op bepaalde ziekten, en bijdragen aan gewichtstoename.
Is het normaal om aan te komen na een blessure?
Een recent onderzoek heeft uitgewezen dat rugblessures vaak leiden tot aanzienlijke gewichtstoename, zelfs een jaar na een blessure. En joggen of het halen van een yogales is natuurlijk minder waarschijnlijk als je onder het weer bent. Het lastige is om weer in een trainingsroutine te komen nadat je weg bent geweestvoor een tijdje.