Chemische stoffen die aan voedsel worden toegevoegd om hun smaak te verbeteren of om ze langer vers te houden, kunnen hoofdpijn veroorzaken: MSG (mononatriumglutamaat). Het hoofdingrediënt in sojasaus en vleesvermalser, MSG kan binnen 20 minuten een migraine veroorzaken.
Hoe voelt MSG-hoofdpijn aan?
De meeste mensen met MSG-gerelateerde hoofdpijn beschrijven een verstrakkend of zelfs branderig gevoel in het hoofd. 3 Mensen zullen ook vaak spiergevoeligheid rond hun schedel opmerken. Bij mensen met een voorgeschiedenis van migraine veroorzaakt MSG een migraine-in dit geval melden mensen gewoonlijk een klassieke kloppende of pulserende hoofdpijn.
Hoe kom je van MSG-hoofdpijn af?
3 eenvoudige stappen om MSG uit je lichaam te spoelen
- De symptomen van MSG-blootstelling. …
- Elke dag veel water drinken is cruciaal om goed gehydrateerd te blijven. …
- Tot de symptomen van blootstelling aan MSG verdwijnen, blijf uit de buurt van natriumbronnen. …
- Blijf water drinken totdat de bijwerkingen van MSG-blootstelling zijn verdwenen.
Hoe lang duurt MSG-hoofdpijn?
Deze veel voorkomende symptomen van MSG-gevoeligheid zijn over het algemeen tijdelijk en kunnen ongeveer 20 minuten na het eten van MSG optreden en ongeveer twee uur aanhouden. De symptomen lijken sneller op te treden en zijn ernstiger als u MSG-bevattend voedsel eet op een lege maag of tegelijkertijd alcohol drinkt.
Hoe voelt MSG-vergiftiging aan?
Blozen, zweten, pijn op de borst en zwaktezijn allemaal mogelijke reacties op mononatriumglutamaat, of MSG, een smaakversterker en populair ingrediënt in veel Aziatische keukens. Andere symptomen zijn hoofdpijn, druk in het gezicht, slaperigheid en gevoelloosheid en tintelingen in het gezicht, de rug en de armen.
