De pomelo (ook wel shaddock, pumelo, pommelo en Chinese grapefruit genoemd) is de grootste citrusvrucht, variërend van de grootte van een meloen tot die van een grote watermeloen. … Zijn afkomst betekent dat pomelo veel van dezelfde verbindingen bevat als grapefruit.
Wat is het verschil tussen een pomelo en een grapefruit?
Witte grapefruit zijn groter dan sinaasappels, maar pomelo's zijn nog groter - in feite zijn pomelo's de grootste van alle citrusvruchten. En terwijl grapefruit rond is, hebben pomelo's meer de vorm van een traan. Grapefruit heeft een gladdere schil in tinten van helder tot roodachtig geel.
Wat is gezondere pomelo of grapefruit?
Voedingsstoffen: één kopje grapefruit levert ongeveer 74 calorieën, 1,5 gram eiwit en 2,5 gram vezels. Dat maakt het een goede bron van voedingsvezels, evenals een uitstekende bron van immuunversterkende vitamine A en C. Pomelo's hebben meer kalium, maar veel minder vitamine A.
Kun je pomelo eten als je statines gebruikt?
Je hebt twee basisopties. Een daarvan is om geen pomelo te eten en sap te drinken dat ervan gemaakt is. De andere is om ervan te blijven genieten, maar praat met uw arts over het overschakelen naar een statine die niet wordt beïnvloed door grapefruit, zoals fluvastatine (Lescol), pitavastatine (Livalo), pravastatine (Pravachol) of rosuvastatine (Crestor).
Reageert pomelo met medicatie?
CYP's breken medicijnen af,het verlagen van de bloedspiegels van velen van hen. Grapefruit en enkele van zijn naaste verwanten, zoals Sevilla-sinaasappels, tangelo's, pomelo's en Minneola's, bevatten een klasse chemicaliën die furanocoumarines worden genoemd. Furanocoumarines verstoren de normale functie van CYP's.
