Moet een lendensteun zijn?

Inhoudsopgave:

Moet een lendensteun zijn?
Moet een lendensteun zijn?
Anonim

De lendensteun moet precies passen in de natuurlijke ronding van uw wervelkolom, meestal aan de onderkant van uw rug, direct boven uw gordellijn. Deze aanpassing is vaak ingebouwd in de stoel; zodat u zowel de hoogte van de rugleuning als de lendensteun tegelijkertijd kunt aanpassen.

Is te veel lendensteun slecht?

Als uw lendensteun te hoog is, legt dit druk op de spieren, zenuwen en bloedvaten in dat deel van uw rug. Dit kan een ongemakkelijk drukpunt veroorzaken en kan de bloedsomloop naar bepaalde spieren afsnijden, wat tot pijn kan leiden. Het kan ook pijn doen aan je onderrug, omdat het kan draaien zonder ondersteuning.

Is lendensteun echt nodig?

Lendensteun is nodig om de onderrug pijnvrij zijn werk te laten doen. Dit omvat niet alleen de spieren, maar ook de wervelkolom. Als de onderste lumbale beschadigd is, of constant onder druk staat, kan dit leiden tot pijn en stijfheid. Op den duur kan dat leiden tot moeite met lopen of zelfs tot verlamming.

Waar moet ik de lendensteun plaatsen?

Als u in een stoel zit, moet een lendensteunkussen verticaal over de rugleuning van de stoel worden geplaatst zodat het vlak tegen het onderste deel van de rug ligt. Het moet uw oren, schouders en heupen op één lijn houden, zodat de natuurlijke kromming van uw wervelkolom behouden blijft.

Zijn lendenkussens goed voor u?

kussens plaatsen achter je onderrug, onderuw knieën, of in beide gebieden, kan een goede lendensteun bieden. Het helpt je ruggengraat zijn natuurlijke kromming te behouden en de druk op je lage rug te verminderen.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Wat wankelt in windturbines?
Lees verder

Wat wankelt in windturbines?

Kankelnaven worden gebruikt op bijna alle tweebladige windturbines. Dit komt omdat een wankelende naaf belastingen kan verminderen als gevolg van aerodynamische onevenwichtigheden of belastingen als gevolg van dynamische effecten van rotatie van de rotor of gieren van de turbine.

Want zie, alle dingen worden nieuw gemaakt?
Lees verder

Want zie, alle dingen worden nieuw gemaakt?

De Schrift zegt in 2 Korintiërs 5:17: “Daarom, indien iemand in Christus is, is hij een nieuw schepsel: oude dingen zijn voorbijgegaan; zie, alle dingen zijn nieuw geworden.” Wat zegt de Bijbel over nieuw gemaakt worden? Daarom, als iemand in Christus is, is hij een nieuwe schepping;

Is Indiana een bezoek waard?
Lees verder

Is Indiana een bezoek waard?

Indiana is een Amerikaanse staat in het middenwesten van de Verenigde Staten. Het is de 38e qua oppervlakte en de 17e meest bevolkte van de 50 Verenigde Staten. De hoofdstad en grootste stad is Indianapolis. Indiana werd op 11 december 1816 tot de Verenigde Staten toegelaten als de 19e staat.