Een opgeblazen gevoel en gasachtig na het eten van te veel noten is heel gewoon. Daar kun je de verbindingen in de noten de schuld van geven. De meeste noten bevatten verbindingen zoals fytaten en tannines, die het moeilijk maken voor onze maag om ze te verteren. Noten bevatten ook verschillende soorten vet, wat kan leiden tot diarree.
Geef je diarree van hazelnoten?
Het is een veel voorkomende bijwerking, dankzij verbindingen in noten, fytaten en tannines genaamd, die ze moeilijk verteerbaar maken. En het eten van te veel vet, dat overvloedig in noten voorkomt, kan in korte tijd leiden tot diarree, zegt Alan R. Gaby, M. D., auteur van Nutritional Medicine.
Wat zijn de bijwerkingen van hazelnoten?
Hazelnoot lijkt voor de meeste mensen veilig te zijn in voedselhoeveelheden. Maar sommige mensen zijn allergisch voor hazelnoten en hebben ernstige allergische reacties gehad, waaronder levensbedreigende ademhalingsproblemen (anafylaxie). Hazelnoten zijn ook in verband gebracht met één gerapporteerde uitbraak van botulisme door besmette yoghurt.
Hoe weet je of je allergisch bent voor hazelnoten?
Hazelnootallergiesymptomen
- Hives of eczeem op je huid.
- Allergische conjunctivitis in uw ogen.
- Misselijkheid, buikpijn, braken of diarree.
- Piepende ademhaling, hoesten of een loopneus.
- Zwelling van lippen, tong of gezicht (bekend als angio-oedeem)
- Anafylaxie, een ernstige allergischereactie die onmiddellijke medische zorg vereist.
Kan notenallergie leiden tot diarree?
Samen met pinda's en schaaldieren is het ook een van de voedselallergenen die het vaakst in verband worden gebracht met anafylaxie, een potentieel levensbedreigende reactie die de ademhaling belemmert en het lichaam in shock kan brengen. Symptomen van een notenallergie zijn onder meer: Buikpijn, krampen, misselijkheid en braken. Diarree.