Hier zijn enkele remedies die je thuis kunt proberen
- Train je houding opnieuw. Word je meer bewust van de manier waarop je je voeten positioneert als je loopt of staat. …
- Gebruik steunzolen. Zoek naar orthesen die de voetboog ondersteunen en optillen. …
- Rekken en sporten.
Kun je out-toeing corrigeren?
Behandelingsopties voor in- en out-toeing zijn beperkt. Er zijn conservatieve traditionele behandelingen zoals fysiotherapie en schoeninzetstukken (op maat gemaakte orthesen) die helpen bij het controleren en ondersteunen van voetstructuren.
Is eendenpoten een handicap?
Bij kinderen komt out-toeing (ook wel "eendenvoeten" genoemd) veel minder vaak voor dan in-toeing. In tegenstelling tot in-toeing, kan out-toeing leiden tot pijn en handicaps naarmate het kind volwassen wordt.
Kunnen eendenpootjes gerepareerd worden?
Gelukkig is het gemakkelijk te diagnosticeren als je een van de velen bent met eendenpoten. En de aandoening is gemakkelijk te genezen met de tijd en consistentie van uw kant.
Kunnen platvoeten worden gecorrigeerd?
Soms fysiotherapie kan worden gebruikt om platvoeten te corrigeren als ze het gevolg zijn van overbelastingsblessures of een slechte vorm of techniek. Gewoonlijk is een operatie niet nodig voor platvoeten, tenzij ze een botafwijking of een peesscheur of -ruptuur veroorzaken.
