Kniemouwen worden niet beschouwd als een echte brace. Ze hebben geen scharnieren, stutten of mechanische ondersteuning. Veel wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten op compressiekniemouwen laten zien dat ze de pijn van artritis aanzienlijk verbeteren. Naast een verbetering van de pijn laten onderzoeken een significante functionele verbetering zien.
Maken kniemouwen een verschil?
Kniemouwen helpen de bloedstroom te verhogen en pijn en zwelling te verminderen. … Het dragen van compressiekniemouwen verwarmt het impactgebied om de bloedstroom te reguleren, wat de pijn helpt verlichten, wat de ultieme reden is om kniemouwen te dragen.
Is het oké om de hele dag een kniemouw te dragen?
Als je orthopeed het aanraadt, kun je je beugel de hele dag dragen. Onjuist gebruik van een kniebrace kan uw pijn echter verergeren of verdere schade aan de knie veroorzaken. Als u een brace gebruikt die uw knie immobiliseert, kan het gewricht verzwakken.
Is het slecht om kniekousen te dragen?
Helaas, hoewel kniemouwen kunnen helpen, ze zijn geen vervanging voor een goede training en techniek. Jarenlange training met een onjuiste techniek kan rampzalig zijn voor atleten en hun knieën.
Verzwakt het dragen van een kniemouw de knie?
Kniebrace-stijl
Als je er ooit een hebt moeten dragen, kun je bijna zien hoe je spieren wegsmelten. Aan de andere kant hiervan zal een kniemouw die compressie en warmte aan de knie geeft, over het algemeen geen enkele beperkenbewegingsbereik en zullen waarschijnlijk helemaal geen atrofie veroorzaken.
