Vergeving wordt vaak gedefinieerd als een individueel, vrijwillig intern proces van het loslaten van gevoelens en gedachten van wrok, bitterheid, woede en de behoefte aan wraak en vergelding jegens iemand die waarvan we denken dat het ons onrecht heeft aangedaan, inclusief onszelf.
Is vergeving een proces of beslissing?
Psychologen definiëren vergeving over het algemeen als een bewuste, weloverwogen beslissing om gevoelens van wrok of wraak los te laten jegens een persoon of groep die je pijn heeft gedaan, ongeacht of ze je vergeving echt verdienen.
Is bijbelse vergeving een proces?
In onze eigen kracht is het vergeven van anderen op de manier waarop we Gods vergeving hebben ontvangen onmogelijk, maar met God is niets onmogelijk, en met Zijn Geest in ons kunnen we gaan door een proces dat leidt tot ware vergeving.
Is vergeving een lang proces?
Vergeving is een proces , geen gebeurtenisHet heeft fasen en er kunnen onderweg veel obstakels zijn. In mijn ervaring worstelen mensen met een paar mythes als het gaat om vergeving, sommige zijn: als ik vergeef, zal mijn relatie met de persoon die ik vergeef, zeker verbeteren.
Wat is het proces om iemand te vergeven?
Hallowell zegt dat de eerste stap naar vergeving is erkennen wat er is gebeurd. Praat met iemand die je vertrouwt en vertel hoe gekwetst, verdrietig of boos je je misschien voelt. Laat je emoties de vrije loop, enverontschuldig je niet voor hen. … Blijf verbonden en voel de pijn, ook al doet het pijn.