Is whisky goed voor je?

Inhoudsopgave:

Is whisky goed voor je?
Is whisky goed voor je?
Anonim

Whiskey heeft hoge niveaus van polyfenolen, plantaardige antioxidanten die in verband worden gebracht met het verlagen van het risico op hartaandoeningen. Van de polyfenolen in whisky is aangetoond dat ze de "slechte" cholesterol (LDL) verlagen en de "goede" cholesterol (HDL) niveaus verhogen, en triglyceriden of vet in uw bloed verlagen.

Hoeveel whisky per dag is gezond?

Ander bewijs suggereert dat de veiligste hoeveelheid whisky helemaal geen is. Matige consumptie 4 whisky wordt gedefinieerd als: Maximaal één whisky per dag voor vrouwen. Tot twee whisky's per dag voor mannen.

Is een dagelijkse shot whisky goed voor je?

Volgens meerdere onderzoeken kan een glas whisky per dag het risico op hartaandoeningen en hartfalen helpen verminderen. Volgens een onderzoek van Harvard verhoogt een matige hoeveelheid alcohol de hoeveelheid "goede cholesterol" in je bloed. Dit is een natuurlijke bescherming tegen hartziekten.

Is whisky de gezondste alcohol?

Whisky bevat geen vet, geen koolhydraten en bijna geen suikerDat maakt het een betere keuze voor diabetici dan de meeste andere alcohol, omdat het nauwelijks verandert de bloedglucosewaarden. Uit de eerder genoemde Harvard-studie blijkt ook dat alcohol in matige hoeveelheden zelfs kan beschermen tegen diabetes type 2.

Wat is de gezondste alcohol?

7 Gezonde alcoholische dranken

  • Droge wijn (rood of wit) Calorieën: 84 tot 90 calorieën per glas. …
  • Ultra Brut Champagne. Calorieën: 65 per glas. …
  • Wodka Soda. Calorieën: 96 per glas. …
  • Mojito. Calorieën: 168 calorieën per glas. …
  • Whiskey on the Rocks. Calorieën: 105 calorieën per glas. …
  • Bloody Mary. Calorieën: 125 calorieën per glas. …
  • Paloma.

Aanbevolen:

Interessante artikelen
Is tripletail vis goed om te eten?
Lees verder

Is tripletail vis goed om te eten?

Tripletail is een uitzonderlijk goed etende vis. Het vlees is stevig, wit en wordt door velen beschouwd als gelijk aan of superieur aan red snapper of grouper. Hoe smaakt tripletail vis? Hoe smaakt Tripletail-vis? Het korte antwoord is dat Tripletail-vis smaak vergelijkbaar met veel andere witvleesvissen.

Kost het om door het Panamakanaal te gaan?
Lees verder

Kost het om door het Panamakanaal te gaan?

Kleine schepen met een lengte van minder dan 50 voet betalen $880 voor de doorvoer. Die van 50-80 betalen $1.300. Die 80 tot 100 voet betalen $2.200. Daarboven is het $3.200. Hoeveel kost het om door het Panamakanaal te gaan? Je kunt met je eigen privéboot door het kanaal varen tegen een vergoeding van $800-3200.

Waarom is de mutatie willekeurig?
Lees verder

Waarom is de mutatie willekeurig?

Met andere woorden, mutaties komen willekeurig voor met betrekking tot de vraag of hun effecten nuttig zijn. Dus gunstige DNA-veranderingen komen niet vaker voor, simpelweg omdat een organisme er baat bij zou kunnen hebben. Waarom vindt mutatie willekeurig plaats?