Rugjes in de vingernagels zijn vaak normale tekenen van veroudering. Bij oudere volwassenen ontwikkelen zich vaak lichte verticale ribbels. In sommige gevallen kunnen ze een teken zijn van gezondheidsproblemen zoals vitaminetekorten of diabetes. Diepe horizontale richels, de lijnen van Beau, kunnen wijzen op een ernstige aandoening.
Welke vitamine mis je als je ribbels in je nagels hebt?
Randen. Onze nagels ontwikkelen van nature lichte verticale richels naarmate we ouder worden. Ernstige en verhoogde ruggen kunnen echter een teken zijn van bloedarmoede door ijzertekort. Voedingstekorten, zoals een tekort aan vitamine A, vitamine B, vitamine B12 of keratine kunnen leiden tot vingernagelribbels.
Wat betekenen deuken in duimnagels?
Nail pitting is wanneer je kleine deukjes in je vingernagels of teennagels hebt. Het kan een teken zijn van psoriasis, eczeem of gewrichtsontsteking. Je kunt ze ook krijgen als ze in je familie voorkomen.
Waarom heb ik verticale ribbels op mijn nagels?
De meest voorkomende reden voor de vorming van verticale of longitudinale ribbels bij afwezigheid van daadwerkelijke ziekte is het gebrek aan vocht en onjuiste voeding. Naarmate de nagels ouder worden, neemt hun vermogen om voedingsstoffen op te nemen af en dit beïnvloedt op natuurlijke wijze hun groei. De verticale ribbels vormen zich vaak bij verouderde nagels.