Als de lucht die naar binnen stroomt je stemkastje raakt, sluiten je stembanden plotseling en heb je een grote hik. Sommige dingen die het middenrif irriteren zijn te snel of te veel eten, een irritatie in de maag of de keel, of nerveus of opgewonden voelen. Bijna alle gevallen van de hik duren maar een paar minuten.
Wat is de belangrijkste oorzaak van de hik?
De hik wordt veroorzaakt door onwillekeurige samentrekkingen van je middenrif - de spier die je borst van je buik scheidt en een belangrijke rol speelt bij het ademen. Deze onwillekeurige samentrekking zorgt ervoor dat je stembanden heel kort sluiten, wat het karakteristieke geluid van een hik produceert.
Wat betekent het als je de hik krijgt uit het niets?
Enkele oorzaken van hikken zijn: Te snel eten en lucht inslikken samen met voedsel. Te veel eten (vooral vet of gekruid voedsel) of te veel drinken (koolzuurhoudende dranken of alcohol) kan de maag doen opzwellen en irritatie van het middenrif veroorzaken, wat de hik kan veroorzaken.
Hoe stop je de hik?
Wat u zelf kunt doen om de hik te stoppen of te voorkomen
- adem in een papieren zak (niet over je hoofd doen)
- trek je knieën naar je borst en leun naar voren.
- sip ijskoud water.
- slik wat kristalsuiker.
- hap op een citroen of proef azijn.
- houd je adem even in.
Isis het erg om de hik te krijgen?
Hikken, of hikken, zijn onwillekeurige geluiden die worden gemaakt door spasmen van het middenrif. De hik is meestal ongevaarlijk en verdwijnt na een paar minuten vanzelf. In sommige gevallen kunnen langdurige hikken die dagen of weken aanhouden symptomatisch zijn voor onderliggende aandoeningen.
