Gaslighting is een spreektaal dat losjes wordt gedefinieerd als iemand zijn realiteit in twijfel trekken. De term wordt ook informeel gebruikt om iemand te beschrijven die voortdurend een vals verhaal naar voren brengt waardoor een ander aan zijn eigen waarnemingen gaat twijfelen in die mate dat hij gedesoriënteerd en van streek raakt.
Wat is een voorbeeld van gaslighting?
Gaslighting vindt plaats wanneer een misbruiker een slachtoffer probeert te beheersen door hun realiteitszin te verdraaien. Een voorbeeld van gaslighting is een partner die iets beledigends doet en vervolgens ontkent dat het is gebeurd. Gaslighters kunnen hun slachtoffers er ook van overtuigen dat ze geestelijk ongeschikt of te gevoelig zijn.
Wat betekent het als iemand je gaslicht?
Gaslighting is een techniek die je hele perceptie van de werkelijkheid ondermijnt. Wanneer iemand je gaslicht, twijfel je vaak aan jezelf, je herinneringen en je percepties. Nadat je hebt gecommuniceerd met de persoon die je gaslicht, voel je je versuft en vraag je je af of er iets mis met je is.
Hoe weet je of iemand je gaslicht?
Tekenen van gasverlichting
- je niet meer voelen als de persoon die je was.
- angstiger en minder zelfverzekerd zijn dan vroeger.
- vraag me vaak af of je te gevoelig bent.
- het gevoel hebben dat alles wat je doet verkeerd is.
- altijd denken dat het jouw schuld is als dingen fout gaan.
- zich vaak verontschuldigen.
Waarom noemen ze het gaslighting?
De term is afgeleid van de titel van een Brits toneelstuk uit 1938, Gas Light, dat vervolgens werd geproduceerd als een film, Gaslight, in het Verenigd Koninkrijk (1940) en de Verenigde Staten (1944). Die drama's gaven levendig, zij het wat simplistisch, enkele van de basiselementen van de techniek weer.
