Van
Zelf-waardering is bekend dat het een rol speelt bij sociale fobie (SAD) en algemene angststoornis (GAD). Hoewel een lager zelfbeeld je het risico kan geven om later sociale angst te krijgen, kan het hebben van een angststoornis je ook een slechter gevoel over jezelf geven.
Kan onzekerheid sociale angst veroorzaken?
De angst om door anderen beoordeeld te worden - en te ontbreken - kan ertoe leiden dat u zich angstig en zelfbewust voelt. Als gevolg hiervan kunt u sociale situaties vermijden, angst ervaren wanneer u sociale gebeurtenissen verwacht, of u zelfbewust en ongemakkelijk voelen tijdens deze gebeurtenissen.
Is twijfel aan jezelf een symptoom van angst?
Veel mensen die aan een angststoornis lijden, hebben ook te maken met aanhoudende twijfel of oordeel aan zichzelf. Obsessieve denkwijzen gaan vaak hand in hand met veel verschillende angststoornissen, dus het is heel gewoon om het gevoel te hebben dat je niet aan je eigen verwachtingen of die van anderen voldoet en dat je daardoor op een ernstige manier wordt beïnvloed.
Wat veroorzaakte sociale angst?
Kinderen die plagen, pesten, afwijzing, spot of vernedering ervaren kunnen vatbaarder zijn voor een sociale angststoornis. Bovendien kunnen andere negatieve gebeurtenissen in het leven, zoals familieconflicten, trauma of misbruik, in verband worden gebracht met deze stoornis.
Kun je zelfverzekerd zijn en sociale angst hebben?
Hier is de sleutel om dit te begrijpen: mensen kunnen sociale angst hebben over verschillende dingen. Iedereenis uniek. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld veel vertrouwen in sollicitatiegesprekken en met betrekking tot de prestaties op het werk, maar zijn doodsbang bij de gedachte om een praatje te maken in de lunchroom.
