Studies tonen aan dat EFT tikken psychologische stoornissen kan verbeteren. Verder onderzoek is nodig om EFT-technieken te vergelijken met standaardbehandelingen zoals gesprekstherapie. De meeste EFT-onderzoeken zijn gebaseerd op feedback van deelnemers, maar uit ten minste één onderzoek bleek dat EFT-tapping meetbare resultaten op het lichaam had.
Werkt de tapoplossing echt?
In een vijf-en-een-half jaar durend onderzoek onder 5.000 patiënten die op zoek waren naar angstbehandeling, ontdekten onderzoekers dat 90 procent van de patiënten die EFT-kloptherapie kregen (waarbij een professional u door de reeks leidt) een verminderde angstniveaus en 76 procent had volledige verlichting van de symptomen.
Werkt tikken echt tegen angst?
Van
EFT-tikkentherapie is aangetoond dat het de symptomen van verschillende psychische stoornissen verbetert, waaronder angst en depressie. EFT-aftappen voor angst is een effectieve manier om angstsymptomen te verminderen zoals overmatige zorgen, prikkelbaarheid, slaapproblemen en concentratieproblemen.
Is tappen wetenschappelijk bewezen?
Verschillende recente onderzoeken suggereren dat EFT effectief kan zijn voor sommige aandoeningen, zoals angst en PTSS. Het onderzoek tot nu toe is echter beperkt en sommige onderzoeken zijn erg klein. Een punt van kritiek is dat sommige van de eerdere onderzoeken gebreken vertonen in hun wetenschappelijke methoden, waardoor de resultaten onbetrouwbaar kunnen worden.
Werkt tikken echt voor gewichtverlies?
EFT-tikken voor gewichtsverlies kan voor sommige mensen werken. Het hangt echt af van je eetgewoonten en stressniveaus. Door op acupressuurpunten te tikken, suggereren sommigen, kan je amygdala worden geactiveerd en geactiveerd. … Dus als EFT-tapping je cortisolspiegel stabiliseert, kan het helpen om af te vallen.
