Een kussen tussen je benen leggen of slapen met een kussen op lichaamslengte kan je meer comfort geven. Sommige vrouwen geven er misschien de voorkeur aan om het bed helemaal op te geven en in plaats daarvan slapen in een ligstoel. "Dat is volkomen acceptabel", zegt Santa-Donato.
Kun je op je rug slapen als je zwanger bent?
Als u normaal gesproken op uw rug (liggend) slaapt, is het veilig om hiermee door te gaan tijdens het eerste trimester. Maar als je baarmoeder halverwege de zwangerschap zwaarder wordt, kun je het beste een andere positie kiezen.
Is het OK om hoog te slapen tijdens de zwangerschap?
Tijdens het eerste trimester is het voor een vrouw veilig om te slapen in elke positie waarin ze zich prettig voelt, of dit nu op haar rug, zij of buik is. Elke combinatie van de bovenstaande posities is ook prima. De baarmoeder is niet groot genoeg geworden om de slaap te verstoren.
Kan ik mijn man borstvoeding geven tijdens de zwangerschap?
Veel vrouwen lekken colostrum of zuiveren vloeistof uit hun tepels als ze zwanger zijn. Het is niet precies hetzelfde spul dat je produceert als je borstvoeding geeft, maar het is de manier waarop je borsten de pomp vullen (om zo te zeggen). Zolang jij en je borsten ervan genieten, kan je man dat ook.
Wat zijn tekenen dat je een jongen krijgt?
Het is een jongen als:
- Je had geen ochtendmisselijkheid tijdens de vroege zwangerschap.
- De hartslag van je baby is lagerdan 140 slagen per minuut.
- Je draagt het extra gewicht naar voren.
- Je buik lijkt op een basketbal.
- Je tepelhof is aanzienlijk donkerder geworden.
- Je draagt weinig.
- Je hebt trek in zout of zuur voedsel.
