Zelfrespect is het algemene gevoel van waarde of persoonlijke waarde van een kind. Het beschrijft hoe ze over zichzelf denken. Een kind wordt niet geboren met een hoog of laag zelfbeeld – ze moeten leren hoe ze zich goed over zichzelf kunnen voelen. Het is belangrijk om kinderen te helpen zelfrespect te ontwikkelen.
Wat is de oorzaak van een laag zelfbeeld?
Enkele van de vele oorzaken van een laag zelfbeeld kunnen zijn: Ongelukkige jeugd waarin ouders (of andere belangrijke mensen zoals leraren) uiterst kritisch waren. Slechte academische prestaties op school resulterend in een gebrek aan zelfvertrouwen. Voortdurende stressvolle levensgebeurtenis zoals relatiebreuk of financiële problemen.
Wat zijn de tekenen van een laag zelfbeeld?
Tekenen van een laag zelfbeeld
- Slecht vertrouwen. Mensen met een laag zelfvertrouwen hebben vaak een laag zelfbeeld en vice versa. …
- Gebrek aan controle. …
- Negatieve sociale vergelijking. …
- Problemen vragen om wat je nodig hebt. …
- Zorgen en zelftwijfel. …
- Problemen met het accepteren van positieve feedback. …
- Negatieve zelfspraak. …
- Fear of Failure.
Op welke leeftijd begint een laag zelfbeeld?
Het zelfrespect was het laagst onder jongvolwassenen maar nam toe tijdens de volwassenheid, met een piek op 60-jarige leeftijd, voordat het begon af te nemen. Deze resultaten worden gerapporteerd in het laatste nummer van het Journal of Personality and Social Psychology, gepubliceerd door de AmerikaansePsychologische Vereniging.
Wat zijn 3 tekenen van een laag zelfbeeld?
Tekenen van een laag zelfbeeld zijn onder meer:
- negatieve dingen zeggen en kritisch zijn over jezelf.
- focus op je negatieven en negeer je prestaties.
- denken dat andere mensen beter zijn dan jij.
- accepteert geen complimenten.
- zich verdrietig, depressief, angstig, beschaamd of boos voelen.
