Een overbelastingsblessure is een term die wordt gebruikt om een blessure te beschrijven die optreedt door weefselbeschadiging als gevolg van herhaalde belasting gedurende een bepaalde periode in plaats van een acuut letsel zoals een schouderdislocatie of een enkelverstuiking.
Wat zijn de overbelastingsblessures?
Een overbelastingsblessure is elk type spier- of gewrichtsblessure, zoals tendinitis of een stressfractuur, die wordt veroorzaakt door herhaald trauma. Een overbelastingsblessure komt meestal voort uit: Trainingsfouten. Er kunnen trainingsfouten optreden wanneer u te snel te veel lichaamsbeweging neemt.
Welke van de volgende is een overbelastingsblessure die optreedt in het gebied van de knie?
Veelvoorkomende blessures door overbelasting van de knie bij volwassenen zijn patellofemoraal pijnsyndroom, iliotibiaal bandsyndroom en quadricep/patellaire tendinopathie.
Wat gebeurt er als je je spieren te veel gebruikt?
Over het algemeen zie je microtrauma-verwondingen alleen als gevolg van overmatig gebruik van spieren, hoewel overmatig gebruik in combinatie met een ander probleem macrotrauma zal veroorzaken. Microtrauma-verwondingen omvatten zaken als tendinitis, eelt, blaren, enzovoort. In sommige gevallen kan overmatig gebruik leiden tot gekneusde en zwartgeblakerde teennagels.
Welke term beschrijft de dikke waaiervormige spier die zich op de voorste borstwand bevindt?
De pectoralis major is dik en waaiervormig en bedekt een groot deel van het bovenste deel van de voorste thorax.
