We weten allemaal dat je regelmatig je tanden en tandvlees moet poetsen. Professionals hebben echter gezegd dat te veel van het goede in feite slecht kan zijn. Overmatig poetsen, ook wel slijtage van de tandenborstel genoemd, kan ervoor zorgen dat de tanden gevoelig worden en het tandvlees terugtrekt. Niet alleen dat, maar de buitenste laag van de tanden kan ook versleten raken.
Is 3 keer per dag je tanden poetsen slecht?
Ja! In feite wordt drie keer per dag poetsen ten zeerste aanbevolen. Volgens de American Dental Association moet je je tanden minstens twee keer per dag reinigen met fluoridetandpasta. Er zijn een paar tips die we kunnen geven over wanneer de beste tijd is om te poetsen en hoe lang je moet poetsen.
Wat gebeurt er als je te veel poetst?
Te vaak of te veel tandenpoetsen kan het tandglazuur aantasten. Overmatig poetsen zorgt ervoor dat het tandvlees zich terugtrekt, waardoor het vatbaarder kan worden voor ziekten. Het glazuur is de beschermende laag van je tanden, dus als je het afslijt, kunnen je tanden gevoeliger en vatbaarder worden voor beschadiging.
Is 4 keer per dag poetsen slecht?
Meer dan vier keer per dag poetsen kan leiden tot terugtrekken van de tandvleesrand en versnelde erosie van tandglazuur. Hierdoor kunnen uw tandwortels en het zachtere, kwetsbare dentine onder het glazuur bloot komen te liggen, wat kan leiden tot gaatjes en tandbederf.
Hoeveel is te veel tandenpoetsen?
Hoewel dit niet altijd een slechte zaak is,wanneer u te veel of te lang gaat poetsen, kunt u uiteindelijk uw tanden beschadigen. Meer dan drie keer per dag poetsen, en langer dan 2 minuten, kan er soms toe leiden dat uw tandglazuur verslijt en uw tandvlees beschadigen.
